DOLAR

42,5798$% 0.1

EURO

49,6780€% 0.17

STERLİN

56,8498£% 0.13

GRAM ALTIN

5.761,02%0,27

ONS

4.207,50%0,14

BİST100

11.007,37%0,81

Sabah Vakti a 02:00
Çorum °
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
Anasayfa / Sağlık / 30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz’da kürek çekmeye başladım

30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz’da kürek çekmeye başladım

30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz’da kürek çekmeye başladım
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0
ad826x90

Demirer, “Gece 22.30’da uyuyup sabah 05.30’da kalkıyorum. Önce sporumu yapıyorum, ardından kahvaltıya geçiyorum.” dedi. Kahvaltısında genellikle yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ekmek, az miktarda peynir ve bal tercih ettiğini aktardı.

ad826x90

30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz'da kürek çekmeye başladım

‘BALIK VE KIRMIZI ET YİYORUM’

Akşam öğünlerini de sade tuttuğunu belirten ünlü isim, “Akşamları balık ya da kırmızı et yiyorum.” ifadelerini kullandı. Son dönemde kürek sporuna başladığını söyleyen Demirer, “Boğaz’da kürek çekmeye başladım. Haftada 3 gün kürek çekiyorum, ardından işime devam ediyorum.” dedi.

Şahan Kartal Haberler.com / Yaşam

ad826x90

ad826x90
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Sıradaki haber:

Acil müdahalede yeni dönem: Havaalanları ve AVM’lere otomatik şok cihazı geliyor

HIZLI YORUM YAP